Ontmoeting met jezelf

IZR/Iopt is methode waarin je samen met anderen (resonanten) een vraag of een verlangen van jezelf woord voor woord onderzoekt. De resonanten laten zien waar jouw vraag of verlangen mee te maken heeft, ook met onbewuste elementen daarvan. Dit gebeurt door contact te maken met de diepere betekenis van een woord in jouw verlangen, gebaseerd op jouw eigen ervaringen. In deze methode verwijzen de onbewuste elementen terug naar delen in jezelf die als gevolg van trauma zijn afgesplitst en/of naar overlevingspatronen die als gevolg daarvan zijn ontwikkeld. Door deze 'zelfontmoeting' kijk je als het ware in de spiegel. Door waar te nemen wat er in het proces zichtbaar wordt en daar op gevoelsniveau contact mee te maken, kom je meer te weten over jezelf, over je patronen waar deze vandaan komen. Patronen die je kunt doorzien en loslaten als ze je niet meer dienen.

Ik begeleid je graag in de tocht naar jouw verlangen, wat je daarin belemmert of tegenhoudt. Mijn ervaring is dat in een 'zelfontmoeting' steevast zichtbaar wordt waar je verbonden bent met jezelf en waar er iets tussen staat dat jou verhindert ten volle te leven en te zijn. En door contact te maken met hetgeen vanuit een diepe laag zichtbaar wordt, komt er vanzelf een proces op gang van heling, van verbinding met jezelf.